Гадаад төрх: Цайвар шараас шаргал өнгөтэй шингэн, хуучирсан бүтээгдэхүүний зуурамтгай чанар нэмэгдэж, цагаан гааны өвөрмөц үнэртэй.

Олборлох арга: Zingiber officinalis-ийн гуурсан ишийг хатааж, нунтаглаж, уураар нэрэх замаар гаргаж авдаг. Нэрэлтийн хугацаа 16~20 цаг, гарц нь 0.25%-1.2% байна.

Мөн хүйтэн нунтаглах буюу хүйтэн шахах аргаар гаргаж авдаг бөгөөд нэрмэл бүтээгдэхүүнээс чанар нь илүү байдаг. Эсвэл хэт эгзэгтэй нүүрстөрөгчийн давхар ислээр гаргаж авсан ч чанар нь хамгийн сайн.

Үндсэн найрлага: gingerene, shogaol, gingerol, gingerone гэх мэт.

Хүний биед орсны дараа хөлс гаргаж, гадаргууг хөнгөвчлөх чадвартай бөгөөд ханиад, ханиадыг эмчлэх өвөрмөц үйлчилгээтэй. Үүнээс гадна цагаан гааны тос нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, гэдэс дотор хоол боловсруулах шүүс ялгаралтыг хурдасгаж, хоолны дуршил алдагдах, хуурай өтгөнийг сайжруулдаг. Мөн мэдрэлд тэжээл өгөхөөс гадна гоо сайхан, үрчлээг арилгах үйлчилгээтэй Е витамин, В витамины цогцолбороор баялаг. Гэсэн хэдий ч харшил үүсгэхгүйн тулд хэт их идэхийг зөвлөдөггүй.

Биеийн ванн: Өвлийн улиралд халуун устай ваннд 5-8 дусал цагаан гааны тосыг хийж, ваннд дэвтээснээр цусны эргэлтийг сайжруулж, бүх биеийг хөргөж, халааж, ханиадны синдромыг эмчилнэ.

Биеийн массаж: 5-7 дусал цагаан гааны тосыг биеийн массажанд хэрэглээрэй, энэ нь бүх биеийн сэтгэцийн эдийг идэвхжүүлж, бүх биеийг халуун болгож, салхийг хөөж, ханиадыг эмчилж, булчингийн өвдөлтийг намдаадаг.

Хөл банн: Гар хөлний хүйтэн, хэт их хөлрөх, хөлрөх зэрэгт сайн нөлөө үзүүлдэг, цагаан гааны тосыг 3-5 дусал бүлээн усанд дэвтээнэ. Цагаан гааны тосоор хөлөнд массаж хийх нь сэтгэл хөдлөлийг дулаацуулж, хүмүүст урам зориг өгч, мэдрэлийн өвчин, сэтгэцийн ядаргаа, толгой эргэх, бодлыг идэвхжүүлдэг. Үүний зэрэгцээ хөлийн улны үзүүрийг идэвхжүүлж, янз бүрийн системийн бодисын солилцоог сайжруулснаар хүний ​​бие амарч, ядаргаа тайлж, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг зохицуулж, тайвшруулж, голчид дахь хий, цусыг эвлэрүүлж, нойрны чанарыг сайжруулна. , мөн зүүдлэх, эрт сэрэх зэрэг нойрны эмгэгийг намдаана. Ялангуяа завгүй илүү цагаар ажилладаг хүмүүст ядаргаа арилгах үйлчилгээ маш сайн байдаг.