Орегано тос (Орегано тос) нь хүн төрөлхтний олж илрүүлсэн хамгийн хүчтэй байгалийн үрэвслийн эсрэг болон нянгийн эсрэг бодис юм. Үүнийг ихэвчлэн Грек, Португалийн Газар дундын тэнгисийн бүс нутагт ургадаг зэрлэг Орегано ургамлаас гаргаж авдаг. Энэ нь Грекчүүдийн анхны ургамлын гаралтай эм юм.

Дэлхийн анагаах ухааны эцэг Гиппократ орегано эфирийн тос нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй төдийгүй хоол боловсруулах эрхтний хямрал, амьсгалын замын асуудлыг намдаах чадвартай гэж хэлсэн. Дундад зууны үед орегано тосыг ариутгах, хоол хүнс хадгалах зорилгоор ашиглаж ирсэн. 17-р зууны Англид орегано тосыг ханиад томууг эмчлэхэд өргөн хэрэглэдэг байжээ.

Хятадын уламжлалт анагаах ухаанд орегано нь халуун, сэрүүн, хоргүй гэж үздэг бөгөөд бүхэл өвсийг эм болгон ашиглаж болно, дулааныг цэвэрлэж, гадаргууг намдаах, ууршилт болон чийгийг хэвийн болгох, шээс хөөх, хаванг арилгах үйлчилгээтэй. Орчин үеийн анагаах ухаанд ореганогийн эфирийн тосыг мөөгөнцөр, вирус, бактери, шимэгч хорхойноос хамгаалах, ялангуяа e. coli болон salmonella-ийн улмаас үүссэн гэдэсний өвчнийг хянах зорилгоор ургамлын гаралтай хамгаалалт болгон ашигладаг.

Орегано буюу зэрлэг маржорам нь үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг, вирусын эсрэг, хоол боловсруулахад туслах олон талын ургамал юм. Үүнийг Европын хоолонд, ялангуяа пиццанд амтлагч болгон ашигладаг бөгөөд үүнгүйгээр үндсэн амтаа алдах болно. Орегано нь бидний хоолонд илүү давхарга, илүү хэмжээс, баялаг байдлыг өгдөг.

Ореганогийн эфирийн тосыг навчнаас нь уурын нэрэлтээр гаргаж авдаг бөгөөд өвслөг, хүчтэй, ногоон, гавар үнэртэй. Гол химийн найрлага нь карвакрол ба тимол юм.

Орегано нь хүчтэй байгалийн антибиотик гэж тооцогддог бөгөөд судалгаагаар одоогоор ямар ч антибиотикт үр дүнгүй байгаа супер стафилококк алтан шаргал өнгөтэй (MRSA) нянгийн эсрэг тэмцэж чаддаг болохыг харуулсан. Ореганогийн антиоксидант хүч нь бусад олон ургамлаас давуу бөгөөд АНУ-ын Хөдөө аж ахуйн яам түүний антиоксидант хүчийг нэрснээс дөрөв дахин, жүржээс 12 дахин, алимнаас 42 дахин их гэж тооцоолжээ!

Орегано эфирийн тосны гол ашиг тус

• Ханиад, томуу, амьсгалын замын халдвар, салст бүрхүүлийн үрэвслийг эмчлэхэд намдаах үйлчилгээтэй

• Астма болон ханиалгын шинж тэмдгийг намдааж, архаг бронхит өвчний үед үр дүнтэй

• Вирус (арьсны халдвар/гэмтэл), сүрьеэ болон тахал өвчинтэй тэмцэнэ

• Үрэвслийн эсрэг нян устгах үйлчилгээтэй, уушгины хатгалгаа

• Өвдөлт болон шүдний өвчин, архаг хэрх өвчнийг намдааж, булчингийн өвдөлтийг намдаах байгалийн гаралтай өвчин намдаагч

• Мөөгөнцрийн халдвар, шимэгч хорхой, цагираг хорхой, хумс, үү, хадаас зэрэгт

• Цус цэвэршүүлж, бодисын солилцоог тэнцвэржүүлнэ

• Сэтгэл санаагаа тогтворжуулж, аюулгүй байдлын мэдрэмжээ бэхжүүлнэ

Орегано тос нь жор ашигладаг

① Хөлийн хурууны завсар, хөлийн хурууны завсар 1-2 дусал орегано шингэлж, өдөрт хоёр удаа хөлийн хурууны завсар түрхэнэ; Хөлөө бүлээн усанд дүрнэ. (Цайны модны навчтай хамт өгнө)

2 Үхрийн шөрмөс болон эрдэнэ шиш: Өдөрт хоёр удаа 2 дусал орегано шингэлж, өртсөн хэсэгтээ түрхэнэ.

3 Шархны үрэвсэл ба мөөгөнцрийн халдвар: өртсөн хэсгийн хэмжээнээс хамааран хэдэн дуслыг шингэлж, өдөрт хоёр удаа өртсөн хэсэгт түрхэнэ; (Цайны модтой хамт хэрэглэнэ)

4 Ханиад: Залгисны дараа усанд 1 дусал орегано дусаана; Хоолой, цээж, хүзүүний ар хэсэгт 1 дусал орегано дусаана; үнэрлэхэд 1 дусал орегано дусаана. (Цайны модны амттай хамт өгнө)

⑤ Өдөр бүр цэвэрлэгээ хийх: Шувуунд 2 дусал орегано дусаана. Цэвэрлэгээнд жоом, шимэгч хорхой, шумуул гэх мэт зүйлс гэрт харагдахгүй. (Гангатай хамт өгнө)