Эфирийн тос нь цэвэр байгалийн цэцэг, навч, хальс, үр, мөчир болон бусад хэсгээс гаргаж авсан ургамлын мөн чанар бөгөөд ургамлын анхилуун үнэртэй молекулууд юм. Цэвэр ургамлын шинж чанарыг хиймэл нэгдлүүд нэмэлгүйгээр хадгалдаг. Энэ нь арьс, бие махбодь, сэтгэлд өвөрмөц нөлөө үзүүлдэг.

Эфирийн тосны молекул жин нь ургамлын эсийн 1/3000 жинтэй тэнцүү бөгөөд энэ нь хүний ​​эсээс 1000 дахин бага юм. Арьсанд амархан шингэдэг. Энэ нь арьсны эпидермисэд 1 минут, арьсны дермид 2 минут, цусны эргэлтийн системд 10-15 минутын дотор хүрдэг. Арьстай зэрэгцэн дотор арьсыг эмчилж чаддаг.

1. Нүүр царай:

Арьсыг цэвэршүүлж, гоо сайхан болгохын тулд эфирийн тосыг нүүрэндээ хэрэглэдэг. Нүүрэндээ түрхэхээсээ өмнө суурь тосоор шингэлэхээ санаарай. Аюулгүй шингэлэлтийн харьцаа нь 1-5 дусал цэвэр эфирийн тос болон 5 мл (ойролцоогоор 100 дусал) юм.

Ерөнхийдөө сарнай, гашуун жүржийн цэцэг, нимбэг зэргийг нүүрний арьсыг цайруулах, арчлахад өргөн хэрэглэдэг. Хүж, сарнайг хөгшрөлтийн эсрэг өргөн хэрэглэдэг. Кипарис, розмариныг арьсыг чангалж, чангалахад өргөн хэрэглэдэг; тослог болон асуудалтай арьсанд лаванда, цайны мод эсвэл гераниум хэрэглэхийг зөвлөж байна!

2. Зөөлөн эрүү болон гавлын ясны суурь:

Эдгээр хоёр хэсэгт түрхэх нь сэтгэл санааг өөрчилж, сэтгэл хөдлөлийг тэнцвэржүүлэхэд тусалдаг. (Зөөлөн тагнай нь хэлний суурийн дээгүүр ташуу эсвэл босоо байрлалтай унждаг бөгөөд залгиурын тагнайн булчин болон бусад булчингийн сунгалтаас бүрдэнэ. Энэ нь амны хөндий ба залгиурыг тусгаарладаг эдийн нэг хэсэг тул амьсгалын системийг хоол боловсруулах системээс тусгаарлах үүрэгтэй. Гавлын хөндийн ёроол (Гавлын суурь гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь анагаах ухааны хувьд чухал хэсэг юм)

Хүж, зандан мод, пачули, мирр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

3. Хүзүү, дух болон чамархай:

Толгой болон хүзүүнд хурцадмал байдал үүссэн үед эдгээр гурван хэсэгт эфирийн тос түрхэх нь үүнийг намдаахад тусална!

Лаванда, гаа, гүгэл хэрэглэхийг зөвлөж байна!

4. Цээж:

Цээжиндээ эфирийн тос түрхэх нь амьсгалын замын жигд урсгалыг сайжруулж, эрүүл, цэвэр амьсгалыг хадгалахад тусалдаг!

Түгээмэл хэрэглэгддэг исэлдсэн эфирийн тосыг санал болгож байна: Эвкалипт ба розмарин, жигд амьсгалаарай!

5. Хэвлий:

Эрүүл хоол боловсруулахад туслах, хоол боловсруулах эрхтний таагүй мэдрэмжийг арилгахын тулд хэвлий, ялангуяа хоол боловсруулах гол эрхтэнд эфирийн тос түрхээрэй.

Цагаан гаа, кориандр, амтат гоньд, хар перец зэрэг эфирийн тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

6. Элэг:

Хоргүйжүүлэх, цэвэршүүлэх, биеийн эрхтнүүдийн цэвэрлэгээ, цэвэршүүлэх үйл ажиллагааг дэмжих зорилгоор элгэнд эфирийн тос түрхэнэ.

Нимбэг, бэрсүүт жүрж, гераниум, арц хэрэглэхийг зөвлөж байна.

7. Гар, хөл, нуруу:

Гар, бугуй, хөл, нуруу, хөлийн уланд эфирийн тос түрхэж иллэг хийх нь ядарсан, өвдөлттэй булчин болон үе мөчийг тайвшруулж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Өвлийн ногоон тос, нимбэгний өвс, кипарис хэрэглэхийг зөвлөж байна.

8. Ул:

Хөлийн уланд түрхэх нь эфирийн тосыг хурдан шингээхэд тусалдаг, учир нь хөлийн улны нүх сүвийг шингээхэд хялбар байдаг бөгөөд энэ нь эрүүл, аюулгүй бөгөөд эфирийн тосыг шингээхэд хялбар болгодог. Хөлийн улыг ихэвчлэн биеийн янз бүрийн эрхтэн, эд эрхтний хоорондох холбоос гэж үздэг. Рефлексийн хэсэг гэж нэрлэгддэг олон хэсэг байдаг. Рефлексийн хэсгийг өдөөх нь ихэвчлэн харгалзах эрхтэн эсвэл эд эрхтэнд үйлчлэхтэй адил юм. Тусгалын хэсэг бүрийг санах нь амаргүй, зүгээр л эфирийн тосыг хөлийн улны бүх хэсэгт түрхэхэд л хангалттай!

Тайван сэтгэл, гүгэл, ветивер, иланг-иланг хэрэглэхийг зөвлөж байна